– BUVEZ RÉGULIÈREMENT DE L’EAU SANS ATTENDRE D’AVOIR SOIF

– RAFRAÎCHISSEZ VOUS ET MOUILLEZ VOUS LE CORPS PLUSIEURS FOIS PAR JOUR

– MANGEZ EN QUANTITÉ SUFFISANTE ET NE BUVEZ PAS D’ALCOOL

– ÉVITEZ DE SORTIR AUX HEURES LES PLUS CHAUDES ET RESTEZ DANS UN LIEU FRAIS

– ÉVITEZ LES EFFORTS PHYSIQUES

– FERMEZ FENÊTRES ET VOLETS LA JOURNÉE, OUVREZ LES LE SOIR ET LA NUIT

– PENSEZ A DONNER RÉGULIÈREMENT DE VOS NOUVELLES A VOS PROCHES ET OSEZ DEMANDER DE L’AIDE

– PAR AILLEURS SI VOUS ETES SEUL, PENSEZ A VOUS FAIRE RECENSER AUPRÈS DE LA MAIRIE

 

Plan courrier canicule 2018

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